Le occhiaie sono un inestetismo piuttosto diffuso che sottrae allo sguardo fascino e bellezza. Questi segni bluastri e scuri che compaiono sotto l’occhio sono indice di una fragilità capillare, a volte congenita; si tratta, pertanto, di un’imperfezione che può colpire anche i più giovani.
La predisposizione genetica e l’invecchiamento da una parte, i fattori esterni (come le continue esposizioni al sole o alle lampade solari), le cattive abitudini alimentari, lo scarso riposo notturno, il fumo e lo stress dall’altra, possono favorire il processo di assottigliamento dei tessuti e di rallentamento del flusso sanguigno, causando gonfiore palpebrale e giocando un ruolo importante nella manifestazione di occhiaie e borse sotto gli occhi.
Il contorno occhi è infatti ricco di sottilissimi vasi sanguigni, che possono rompersi facendo fuoriuscire piccole gocce di sangue che tendono ad espandersi nei tessuti, dove ristagnano per molto tempo: è questo a dare origine al caratteristico alone scuro. Oltre che da un’innata fragilità, la rottura dei capillari può essere favorita anche da stress termico (sbalzi di temperatura, esposizione diretta alla luce solare o lavaggi del viso con acqua bollente) e stress meccanico (sfregamento continuo degli occhi o eccessiva contrazione dei capillari del viso). Anche un riposo notturno insufficiente può determinare il ristagno di sangue intorno alle orbite, facilitando microemorragie.
Essendo generalmente molto sottile, una pelle colpita da occhiaie è anche maggiormente soggetta alla formazione di rughe. Per questo motivo è molto importante utilizzare una buona crema idratante e un buon siero contorno occhi, che nutra la pelle e la protegga dalla disidratazione.
Attualmente esistono delle creme a base di ingredienti in grado di combattere efficacemente questo inestetismo. La vitamina K, per esempio, è uno dei princìpi attivi più efficaci nello schiarire le occhiaie, ma lo sono anche gli estratti di Centella, Rusco e Ippocastano, che stimolano il microcircolo. Per le borse, meglio invece sostanze lenitive come l’Amamelide e la Centella.
Anche una dieta corretta può aiutare a combattere il problema: la vitamina C, contenuta soprattutto negli agrumi, nei broccoli, nel kiwi, nel succo d’uva e nei frutti di bosco, è il protettore per eccellenza del microcircolo (rinforza le pareti dei capillari) insieme alle antocianine.
La formazione delle borse sotto gli occhi è causata invece dalla ritenzione idrica nella zona perioculare, e dall’indebolimento dei tessuti che circondano gli occhi e dei muscoli che sostengono le palpebre. Se alle occhiaie si accompagna gonfiore (borse), per attenuare il problema si può provare a dormire con il busto leggermente sollevato: in questo modo si impedisce un eccessivo reflusso di sangue verso gli occhi. Un fazzoletto imbevuto di Camomilla fredda e tamponato sulle palpebre al risveglio è infine un antico ma efficace rimedio per attenuare il gonfiore.